Du willst – aber tust es nicht?

Die Wahrheit über die Einstellungs Verhaltens Lücke.

Eigentlich wüsste ich, dass ich nicht so viel Süsses essen sollte, dass ich besser mit dem Zug als mit dem Flugzeug in die Ferien gehen sollte – oder dass auch ich meine Meinung bei einer Abstimmung zur Urne tragen sollte.
Doch ich tue es nicht.
Es geht vergessen, die Umstände lassen es nicht zu oder wir sind einfach schlicht zu faul.
Da entsteht eine Lücke zwischen dem, was wir für richtig halten, und dem, was wir tatsächlich tun. Doch warum ist das so? In dieser Folge gehen wir genau dieser Frage nach. Gemeinsam mit dem Psychotherapeuten Ernst Meier schauen wir uns die sogenannte Einstellungs Verhaltens Lücke an. Wir lernen, unser eigenes Verhalten besser zu verstehen und entdecken ganz praktische Wege, wie wir Schritt für Schritt mehr von dem umsetzen können, was uns wirklich wichtig ist.

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Experte:

Der 75-jährige Psychotherapeut Ernst Meier ist zwar offiziell pensioniert, doch seine Passion, Menschen in psychologischen Fragen zu begleiten, bleibt ungebrochen. In seiner Wohnung hat er dafür ein Beratungszimmer eingerichtet, in dem er weiterhin regelmässig Klientinnen und Klienten empfängt. Er ist verheiratet, Vater und Grossvater sowie ein vielseitiger Musiker. Besonders das Alphorn öffnete ihm auf seinen Reisen – einer weiteren grossen Leidenschaft – viele Türen und bescherte ihm unvergessliche Begegnungen.

Host & Autorin:

Tabea Kobel

Links:

Psychohygiene- Folgen zur Vertiefung:

• Finde deine Werte: https://psychohygiene-podcast.podigee.io/141-neue-episode#t=4

• Träume – die Sprache unserer Seele: https://psychohygiene-podcast.podigee.io/107-neue-episode#t=3

Homepage Ernst Meier: https://www.psychotherapie-meier.ch/Ueber-mich/

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