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Dans cet épisode, je vous parle de la colère : d’où vient-elle, comment se manifeste-t-elle, quelles sont ses origines transgénérationnelles et comment se transmet-elle dans une famille ?
Bonne écoute !
Les ressources sur lesquelles je me suis appuyée :
- "Osez la colère" - Monique de Kermadec
- " Que faire de sa colère ? " - Podcast émotions - Louie média
- "Perdre sa colère" - Podacst Le stoïcisme
Pour en savoir plus sur l'accompagnement que je propose : sophieduverne.com
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