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show notes
春节怎么越过越累？源于绩效社会的自我剥削。
为何不愿回家过年？一回家“主体性”就被侵犯。
年味怎么越来越淡？现代社会“庆祝中的倦怠”。
我们不如先问问自己：
春节休息时，有没有产生“浪费时间”的负罪感？亲戚追问时，有没有达成“他人期待”的焦虑感？备年货维系人情时，有没有“完成KPI”的任务感？
Hold on，先停止自我剥削✋。对春节的反思，恰恰是我们夺回自身时间主权、重新掌控生命节奏的开始。
谁偷走了过年的快乐？
02:22 • 古老的寄语:孔子「百日之劳，一日之作」
02:36 • 当代的真相:韩炳哲「庆祝中的倦怠」
06:01 • 本该充电的春节，为何在耗电？
我们为什么不爱过年了？
08:17 • 自我被“剥削”：
春节为什么成了“伪放松”？“倦怠社会”的自我剥削
12:21 • 身份在“转换”：
接收者到承担者的矛盾，新身份和旧场景的冲突
呼吸式过年：给身心按下暂停键！
17:05 • 重启人生：三个「个人年度小仪式」，让春节成为“新生起点”
18:30 • 爱你老己：电子戒断，尽兴马拉松，变美四件套～
团圆怎么成了人情压力场？
24:20 原子化社会的个体刻度
如何应对工资、婚恋、生育“灵魂三问”？
25:28 • 入门：礼貌转移，缺德反弹
27:31 • 进阶：低情商糊弄，高情商幽默
28:38 • 终极：发疯文学，强的可怕
被稀释和替换的新年意义
31:30 • 当团圆只剩下形式，人们在展示和攀比中耗尽精力
33:54 • 当节日意义被消费主义置换，过后被放大的空虚感
做一回新春主理人，给春节换个打开方式
37:52 • 年夜饭大升级、定制年俗、打造独家IP
41:30 • 新潮探索、公益体验、自然连结：给新春注入治愈感
43:17 第三种选择：旅居式过年、反向春运、充电黄金期
47:05 年味变淡，到底是谁的错？
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官方小红书：多此一问｜Problem Maker
📓Oops! 掉书袋啦！
1.《礼记·杂记下》孔子
2.《倦怠社会》韩炳哲
3.《时间的味道》韩炳哲
4.《生命之书》克里希那穆提
5.《庆祝旧历元旦》林语堂
6.《过去的年》莫言
7.《爱与孤独》周国平
Credit：
🖼️：Andre Derainne
🎵：《Nothing to do》
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