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Pro et Serein | Getting Things Done (GTD) | Gestion du temps | Organisation | Entrepreneur

Pro et Serein, Productivité, Gestion du temps, Getting Things Done (GTD), Experts habitudes et systèmes

Trucs et astuces sur la productivité sans stress en général et le mieux vivre en particulier.

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  • 20 episodes
  • Updated Oct 30, 2023

Episodes20

Newest first
  • Oct 30, 2023 · 46 min

    OKR : interview de 2 consultants

    Romain et Jean-Philippe interrogent Jean-Luc Koning et Vincent Mignard, tous deux coach OKR appartenant au premier réseau mondial de constultant OKRs.com. Au programme, que sont les OKR (Objectives and Key Results), ce qu'on peut en attendre, comment ça marche et comment faire pour les utiliser dans son entreprise.

  • Sep 5, 2023 · 38 min

    Homo Deus, première partie

    Geoffrey nous présente les concepts de base du livre "Homo Deus : une brève histoire de l'avenir, de Yuval Noah Harari. Un second épisode à suivre détaillera notre futur, donc, à l'aide de ces concepts.

  • Jul 26, 2023 · 28 min

    L'ère Meiji, ou la productivité à l'échelle d'un État

    Dans cet épisode, Jean-Philippe fait un tour dans l'Histoire, et nous parle des plans de productivité développés sous l'ère Meiji, au Japon. Où l'on apprend comment un pays fermé s'est ouvert et a accompli en un temps record sa révolution industrielle.

  • Jun 26, 2023 · 31 min

    Le taylorisme et ses adaptations

    Jean-Philippe poursuit sa quête historique de productivité à travers l'histoire en nous présentant dans cet épisode le taylorisme, de ses principes à ses résultats en passant par ses détournements.

  • May 30, 2023 · 29 min

    Le temps de travail au cours des âges

    Jean-Philippe nous trace une rétrospective du temps de travail dans la société occidentale, des origines (ou presque) à nos jours. Où l'on apprend que celui-ci a pas mal varié au cours des âges, souvent de façon étonnante.

  • Mar 8, 2023 · 25 min

    Utiliser ses peurs (par Tim Ferris)

    Geoffrey nous présente un exercice pratique de Tim Ferris (auteur de La semaine de 4 heures) autour de l'utilisation de nos peurs pour nous décoincer et atteindre nos objectifs, ou nous permettre de calmer nos anxiétés. Le trio commente ensuite l'exercice comme à son habitudes.

  • Feb 20, 2023 · 33 min

    Bien-être numérique, partie 5 (fin)

    Dernier épisode de la série de Romain sur le bien-être numérique. Il nous parle ici de la mesure de soi, des biomarqueurs à la modification de nos comportements personnels, ainsi que de citoyenneté numérique : comment assurer notre vie privée, connaître l'étiquette de la communication en ligne et maîtriser l'information.

  • Feb 6, 2023 · 29 min

    Productivité et Histoire : la dynastie Song

    Jean-Philippe commence une incursion dans la productivité à travers l'Histoire. Pour ce premier épisode, il est allé chercher un moment où un État à fait le pari de l'intelligence et connu des gains de productivité significatifs. Nous parlerons donc de la dynastie Song.

  • Jan 23, 2023 · 37 min

    Comment faire les bons choix

    Geoffrey nous parle du livre "Comment faire les bons choix", de Chip et Dan Heath. Où l'on apprend que nous sommes rarement en situation de faire les meilleures décisions au moment où nous les prenons… bref, sommes-nous si rationnels que cela ? Et bien entendu, nous voyons comment nous améliorer dans ce domaine.

  • Jan 9, 2023 · 29 min

    Le bien-être numérique (partie 4)

    Romain poursuit son exploration des bonnes pratiques liées à nos outils numériques. Il aborde cette fois-ci les aspects de santé mentale et physique. Vous êtes en bonne santé numérique mentale si vous faites preuve d'une utilisation contrôlée et intentionnelle de vos appareils numériques, des applications et des médias sociaux, que vous ne vous comparez jamais négativement à ce que vous voyez en ligne, que vous n'avez pas peur de manquer quelque chose quand vous n'êtes pas connecté et que vous n'utilisez pas la technologie pour échapper à la réalité.

  • Nov 28, 2022 · 29 min

    Le bien-être numérique (partie 3)

    Romain poursuit l'exploration du bien-être numérique. Nous nous intéressons aujourd'hui aux applications dans le domaine de la communication et des relations numériques.

  • Nov 14, 2022 · 35 min

    Le bien-être numérique (partie 2)

    Romain développe ici les bonnes pratiques d'une hygiène numérique favorisant la productivité. On y découvre notamment le JOMO : Joy of Missing Out ou la joie de manquer volontairement tout un tas de choses (qui ne sont pas forcément capitales…)

  • Oct 31, 2022 · 33 min

    Le bien être numérique (partie 1)

    Romain nous présente le concept de bien-être numérique et nous donne, dans cette première partie, les bonnes pratiques générales à mettre en place. Les prochains épisodes iront plus en détail sur chacun des aspects du bien-être numérique.