Verletzungen? Ibu regelt… angeblich

In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das jede Volleyballerin und jeden Volleyballer früher oder später erwischt: Verletzungen. Von den klassischen „Tut‑nicht‑so‑weh“-Momenten bis zu den Situationen, in denen man plötzlich sehr genau weiß, wo überall Muskeln sitzen. Wir reden darüber, warum Verletzungen entstehen, wie man ihnen clever vorbeugt und weshalb Schmerzmittel zwar verlockend sind, aber selten die eigentliche Lösung. Dazu teilen wir unsere eigenen Erfahrungen aus der Halle – ehrlich, leicht ironisch und mit dem typischen Volleyball‑Humor, der auch ernste Themen ein bisschen leichter macht.