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Artwork for power & pace | Triathlon-Training
power & pace | Triathlon-Training · June 25 · 1 hr 32 min

1.000 Kilometer Bikepacking durch den Taunus – eine Reise zu sich selbst (Community-Chat)

Daniela Brink über Triathlon als Familienprojekt und die Erkenntnis, dass Sport manchmal mehr Dürfen als Müssen ist. Daniela Brink sucht das Abenteuer direkt vor der Haustür und findet auf den Wegen des Taunus mehr als nur steile Anstiege, lange Tage und schwere Beine. Beim Taunus Bikepacking wird aus einem sportlichen Projekt schnell eine Reise zu sich selbst: mit Momenten voller Freiheit, Zweifeln, Begegnungen und der Frage, was ein Ziel eigentlich wert ist, wenn unterwegs etwas anderes wichtiger wird. Die Kapitel in der Übersicht: 00:00 – Willkommen zurück, Daniela Brink 01:45 – Familie, Beruf, Triathlon und ein neues Abenteuer 03:30 – Taunus Bikepacking: 1.020 Kilometer self-supported 06:00 – Abenteuerlust und mentale Leere auf dem Rad 09:00 – Vorbereitung, Packliste und Ausrüstung 14:30 – Streckenplanung, Tagesziele und der erste Denkfehler 18:00 – Emotionaler Start mit Familienbegleitung 20:00 – Steile Rampen, Zusatzgewicht und die richtige Übersetzung 24:00 – Rheingau, Weinberge und der erste große Härtetest 27:00 – Zeitdruck, Campingplatzstress und Unterkunftsplanung 32:00 – Checkpoints, bekannte Wege und Trail Magic 35:00 – Die schlechte Hotelnacht und erste Warnzeichen 37:00 – Hitze, Magenprobleme und der Entschluss zum Ausstieg 40:00 – Warum die Finish-Line-Party wichtiger wurde als das Finish 42:30 – Freibad, Heimreise und Rückkehr ins Basecamp 44:00 – Von der Teilnehmerin zur Trail-Magic-Unterstützerin 48:00 – Triathlon als Familiensport 50:00 – Kindertriathlon, Vereinstraining und Spaß ohne Druck 53:00 – Training organisieren, wenn alle Sport machen wollen 55:00 – Wettkämpfe finden, bei denen alle starten können 57:00 – Flexibilität im Trainingsplan und Kompromisse im Alltag 01:00:30 – Ostseeman, Roth-Pläne und neue Radabenteuer 01:07:00 – Learnings aus Ernährung, Planung und Alltag unterwegs 01:16:00 – Für wen Daniela Bikepacking empfiehlt 01:23:00 – Danke, Community-Chat und Abschluss Werbung in eigener Sache: Sichere dir deinen Platz bei unseren Kick-off-Calls für 2027! Dein Rennhighlight 2027 steht schon fest? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, dein Training sinnvoll zu strukturieren. Im kostenlosen Kick-off-Call von power & pace zeigen dir Coach Björn Geesmann und Teammanagerin Jule Bartsch, welche Trainingskategorie zu deinem Ziel, deinem Alltag und deiner Distanz passt – egal ob Sprint, Kurz-, Mittel- oder Langdistanz. Sichere dir jetzt deinen Platz für den 1. oder 15. Juli um 19 Uhr. Hier geht's zur Anmeldung: powerandpace.de/kickoff2027 Werbung: OrthoMechanik und die OrthoMechanik Sonic: Diese Folge wird unterstützt von unserem Partner OrthoMechanik. Der OrthoMechanik Sonic arbeitet mit hochfrequenten Schallwellen, ist sanfter als eine klassische Massagepistole und unterstützt die Regeneration nach harten Einheiten. Mit dem Code POWERPACE10 bekommst du 10 Euro Rabatt – plus 60 Tage Geld-zurück-Garantie. Hier geht's zur OrthoMechanik. Dein Podcast-Host auf Instagram: Team-Managerin Jule Bartsch @julebartsch.tri Termine & unser Support für dich • Hilfe via Live-Q&As, Kontaktformular und Chatbot Weitere Informationen Jetzt Mitglied werden Die offizielle Website von power & pace Die fünf Kategorien Das Kontaktformular

0:00-1:32:20

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Daniela Brink über Triathlon als Familienprojekt und die Erkenntnis, dass Sport manchmal mehr Dürfen als Müssen ist.

Daniela Brink sucht das Abenteuer direkt vor der Haustür und findet auf den Wegen des Taunus mehr als nur steile Anstiege, lange Tage und schwere Beine. Beim Taunus Bikepacking wird aus einem sportlichen Projekt schnell eine Reise zu sich selbst: mit Momenten voller Freiheit, Zweifeln, Begegnungen und der Frage, was ein Ziel eigentlich wert ist, wenn unterwegs etwas anderes wichtiger wird.

Die Kapitel in der Übersicht:

00:00 – Willkommen zurück, Daniela Brink

01:45 – Familie, Beruf, Triathlon und ein neues Abenteuer

03:30 – Taunus Bikepacking: 1.020 Kilometer self-supported

06:00 – Abenteuerlust und mentale Leere auf dem Rad

09:00 – Vorbereitung, Packliste und Ausrüstung

14:30 – Streckenplanung, Tagesziele und der erste Denkfehler

18:00 – Emotionaler Start mit Familienbegleitung

20:00 – Steile Rampen, Zusatzgewicht und die richtige Übersetzung

24:00 – Rheingau, Weinberge und der erste große Härtetest

27:00 – Zeitdruck, Campingplatzstress und Unterkunftsplanung

32:00 – Checkpoints, bekannte Wege und Trail Magic

35:00 – Die schlechte Hotelnacht und erste Warnzeichen

37:00 – Hitze, Magenprobleme und der Entschluss zum Ausstieg

40:00 – Warum die Finish-Line-Party wichtiger wurde als das Finish

42:30 – Freibad, Heimreise und Rückkehr ins Basecamp

44:00 – Von der Teilnehmerin zur Trail-Magic-Unterstützerin

48:00 – Triathlon als Familiensport

50:00 – Kindertriathlon, Vereinstraining und Spaß ohne Druck

53:00 – Training organisieren, wenn alle Sport machen wollen

55:00 – Wettkämpfe finden, bei denen alle starten können

57:00 – Flexibilität im Trainingsplan und Kompromisse im Alltag

01:00:30 – Ostseeman, Roth-Pläne und neue Radabenteuer

01:07:00 – Learnings aus Ernährung, Planung und Alltag unterwegs

01:16:00 – Für wen Daniela Bikepacking empfiehlt

01:23:00 – Danke, Community-Chat und Abschluss


Werbung in eigener Sache: Sichere dir deinen Platz bei unseren Kick-off-Calls für 2027!

Dein Rennhighlight 2027 steht schon fest? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, dein Training sinnvoll zu strukturieren. Im kostenlosen Kick-off-Call von power & pace zeigen dir Coach Björn Geesmann und Teammanagerin Jule Bartsch, welche Trainingskategorie zu deinem Ziel, deinem Alltag und deiner Distanz passt – egal ob Sprint, Kurz-, Mittel- oder Langdistanz. Sichere dir jetzt deinen Platz für den 1. oder 15. Juli um 19 Uhr.

Hier geht's zur Anmeldung: powerandpace.de/kickoff2027

Werbung: OrthoMechanik und die OrthoMechanik Sonic: Diese Folge wird unterstützt von unserem Partner OrthoMechanik. Der OrthoMechanik Sonic arbeitet mit hochfrequenten Schallwellen, ist sanfter als eine klassische Massagepistole und unterstützt die Regeneration nach harten Einheiten. Mit dem Code POWERPACE10 bekommst du 10 Euro Rabatt – plus 60 Tage Geld-zurück-Garantie. Hier geht's zur OrthoMechanik.


Dein Podcast-Host auf Instagram:

Team-Managerin Jule Bartsch @julebartsch.tri

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