#239 デトックスのお祭り月間🍉～ヨガニードラ～

パンチャカルマに続き、ヨガニードラを学び、実践することで、心の根っこに埋まっていた数々の種に気づく体験をしている今日この頃のお話。 📕書籍『心の荷物をおろすヨガ』を手に取っていただきありがとうございます！ Yahoo!さんでも販売開始しました(*^-^*) 心の荷物をおろすヨガ　三省堂書店オンデマンド : 三省堂書店 Yahoo!ショッピング店 - 通販 - Yahoo!ショッピング 📕Amazonさんでもご購入いただけます！ https://amzn.to/4h0nymI 🌼ミカ先生のヨガスクールはこちら♪ インド・オンラインヨガ・マインドフルネス瞑想・アーユルヴェーダ | VYOM wellness 🌕満月のイメージ呼吸法 https://youtu.be/doIJfHdGbbQ?si=Rgvxe1uEJUl8Tqj1 🌟番組へのメッセージやご質問はWEBサイトの「お問合せ」までお気軽に♪書籍を読んでの感想などもお待ちしております！ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://maitriiyoga.com/#contact 📮メルマガ登録はこちら ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://maitriiyoga.com/#news 🌎インド生活アカウント🌎 https://www.instagram.com/mya_tabigurashi?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==