#21 マウントを真面目に受け止めて消耗していませんか？他人の攻撃から心を守り、自分の人生を取り戻す思考法

【配信】 月曜の朝7時に配信します。 ▼お便り・お悩み相談はこちら（Googleフォーム） https://forms.gle/fjMuoNnfnyWgiQxQ8 ▼著書『人生をゆるめたら自分のことを好きになった』　#Amazonアソシエイト https://amzn.to/4su6EPa ▼各SNS・自己紹介 https://x.gd/NDuDx 「なぜあの人は、どうでもいいことでマウントをとってくるのか？」ー他人の理不尽な上から目線に心を削られ、貴重な時間と感情を奪われ続けていませんか？ マウントをとる人の意外な裏心理と、自分の心を守る超実践的「円グラフワーク」を解説。 さらに後半では、一瞬で過ぎ去る毎日をワクワクで満たす「AI日記術」まで、週の始まりに心をふっとゆるめるヒントをたっぷりお届けします！ ・「座りっぱなしは寿命を縮める？」 意外なヘルスケアの裏側 ・なぜ人はマウントをとるのか？ 攻撃的な人が抱える「3つの隠された心理パターン」 ・嫌味がどうでもよくなる！ 相手の存在感を一瞬で小さくする「5%の円グラフワーク」 ・記を書くだけで時間感覚が変わる！ 「音声入力×AI」で挫折せずに続けられる最新AI日記術。日記を書くだけで時間感覚が変わり、毎日が待ち遠しくなる理由