transcript
show notes
他人のSNSを見ては落ち込む毎日に、そろそろ終止符を打ちませんか？
「あの人に比べて、自分はなんてダメなんだろう……」そうやって無意識に自分を追い込み、頑張りすぎてしまうあなたへ。
「他人との比較癖を完全にリセットする3ステップワーク」をお伝えします。
・「上には上がいる」の底なし沼：勝ち負けを意識した瞬間に、あなたの幸福度と成長が強制終了してしまう心理学的理由とは？
・SNSのモヤモヤを撃退する「他者目線ワーク」：脳内にある人物を召喚するだけで、ドロドロした劣等感が一瞬で客観的な前進へと変わる3つのステップ
・話を「聞くことができる人」「できない人」の違い
・吉野の秘境で味わう至高のメンタルデトックス：時速50kmの爽快な風の先に待つ、1日50食限定「幻の鮎釜飯」と極上ぬる湯温泉の裏側
【配信】
月曜の朝7時に配信します。
▼お便り・お悩み相談はこちら（Googleフォーム）
https://forms.gle/fjMuoNnfnyWgiQxQ8
▼各SNS・自己紹介
links2