Full ver【実況クッキング】熊野亜紀さん流「普段着の食卓」レシピで日々の食事を楽しむヒント集
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show notes
こちらは#69のノーカットverです。
包丁の音、洗い物の音、そして出来立てをいただく音まで。
こちらでは、すべてのお料理の様子と、おしゃべりを臨場感あふれるフルバージョンでお届けしています。
家事や移動中など、「ながら作業」のお供にお楽しみください。
🍽️ お品書き ✍️
全て簡単で美味しく、心と体を満たしてくれる亜紀さん流のメニューです。
■ごはん
■秋鮭のフライとタルタルソース
■里芋と肉団子の煮物
■ほうれん草のごま和え
■フレンチドレッシングのキャロットラペ
■味噌汁（出汁の取り方）
▶お知らせ
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Profile
熊野 亜紀
1 9 7 1 年東京都世田谷生まれ
人を笑わせることが得意な3人の男の子の母。
マクロビ弁当のケータリングをしたり、実家セタガヤママでごはんやお茶を出していたこともある。
シュタイナーの思想をくんだ玩具、画材の営業事務を経て、2 0 2 2 年 6 月から自宅でこどもたちの料理教室をはじめる。
渋谷区の児童館、かぞくのアトリエでも、おやつや手芸のプログラムを担当。
好きな料理は揚げ物とスープ。普段着のパンツはほぼ手作り。
■HP:料理室ミチクサ
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▶︎店主プロフィール
植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。
最新の活動は主にInstagramで発信しています。
