#75 声のジャーナリング会：2025年の振り返りと自分らしく歩み出す2026年への約束part2
transcript
show notes
今回は「声のジャーナリング会」の後編（パート2）をお届けします。
皆さんから寄せられた2025年の振り返りと2026年の抱負を、私ひかりが代読させていただきました。
皆さんの人生がギュッと詰まった多様で大切なお話を、ぜひ美味しいお茶と一緒にお聞きください。
■オープニングトーク
・「続ける」ことの尊さ
・朝7:30は辛いけれど・・・語学学習を通じた気づき
・12周年を迎えたイタリアンレストラン「eujun」さんとのオリジナルハーブティー
■声のジャーナリング会-Part 2- ( 07:15)
その時のご自身の心に響くものを選んで受け取っていただけるよう、タイムラインをご用意しました。よろしければご活用ください。
ちいさん： 人との境界線を意識した1年。「私には間違える選択肢がある」という力強い気づきと、自分自身の心地よさを見つけていくお話。(10:27)
さくらんぼさん： 結婚による新しい家族との出会いや、大切なおじ様たちとの別れが重なった年。取捨選択をして着実に、そして「マイナス3kg」を目標に健康に過ごす抱負。(16:46)
ももこさん： ご両親を見送る深い悲しみの中、転職や趣味の再開へと一歩を踏み出した1年。お誕生日に「もう一度ウェディングドレスを着る」夢を叶えた力強いお話。(23:21)
なつさん： パートナーとの同居を機に見えてきた「1人の時間が欲しい」という心の声。ご自身の感情や心の仕組みと誠実に向き合っていく決意について。(38:09)
ききさん： 製菓のお仕事でフル稼働し、限界まで走り抜けた日々。今年は少し力を抜いて素材を楽しみ、占星術や編み物にも挑戦したいという抱負。(48:11)
こずさん： 結婚や引っ越しなど変化の中、ノートに気持ちを綴り自分と向き合った1年。大好きな仕事に感謝し、ハッピーな気持ちを大切にするお話。(53:10)
【店主ひかりのミニトーク】
・健康トピック発信への葛藤
リアルな迷いと、「暮らしの喫茶室」が目指す等身大の発信のあり方について
・パートナーは自分を映す鏡
日々の衝突は、見たくない感情に気づくチャンス？赤裸々な失敗談と、感情との向き合い方
■ 今日の一曲
上白石萌音 AUDITION (THE FOOLS WHO DREAM)
（映画『La La Land』より）
「夢見る人たちに乾杯を」という歌詞の通り、ご自身の内側の声を信じて一歩ずつ進もうとする皆さんの物語と深く重なるような、勇気をくれる大好きな一曲です。
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植物•自然療法をベースに心と体のセルフケアを提案するAoteora 主催のひかりです。
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