25.点一份永远不到的外卖：多巴胺骗了你吗？

一句话导读 抖音上线了一款叫“馋猫外卖”的软件——页面和真实外卖一模一样，你可以加购、下单、看骑手移动，但外卖永远不会来，钱也不用付。上线6天，访问量2300万次。 为什么有人对这种事上瘾？为什么有人毫无感觉？多巴胺真的等于快乐吗？吃到嘴里那一口的满足，到底是谁在管？ 这一期，我们把多巴胺这件事拆干净。 🎯 你会听到什么 “馋猫外卖”是什么，上线6天2300万次访问背后藏着什么 多巴胺不是“快乐分子”，那它到底是什么——从1957年诺贝尔奖级别的发现讲起 多巴胺在大脑哪里产生、怎么走、经过哪些站——用一条山路比喻讲清楚 舒尔茨的猴子实验：多巴胺最兴奋的，永远是“比预期更好”的那一下 “想要”和“喜欢”是两套完全不同的系统——多巴胺管“想要”，阿片系统管“喜欢” 阿片系统是什么——“享乐热点”藏在大脑里只有几立方毫米的地方 为什么有人享受“等待的过程”，有人讨厌“选择的环节”——两种大脑的差异 “补偿性消费”和“预防性储蓄”——年轻人为什么需要假装花钱 Food Never Comes在韩国爆火，不是因为它做得好，是因为它撞上了一种集体情绪 AI时代：当结果被提前给你，过程消失了，我们还剩下什么 茶水间里的“反多巴胺生活”——控糖、健身、戒即时满足的人，和假装下单的人，在做同一件事 📌 适合谁听 深夜刷外卖软件、加了购物车又关掉的人 对“多巴胺等于快乐”这个说法有过怀疑的人 想搞清楚“为什么我对这件事上瘾、对那件事完全无感”的人 对神经科学有兴趣但不想读论文的人 任何在不确定的生活里，偶尔需要一点“在路上了”感觉的人 🔗 往期回扣 这期属于「会议室与星辰」偶尔会做的社会观察方向。 📖 本期引用来源 Schultz, W. (1997). Dopamine neurons and their role in reward mechanisms. Berridge, K. C., & Robinson, T. E. (1993). Incentive-sensitization theory of addiction. Berridge, K. C., & Kringelbach, M. L. (2015). Pleasure systems in the brain. 光明日报相关报道 韩联社 Food Never Comes 相关报道 韩国《中央日报》多巴胺应用相关报道 《中国青年发展调查》2025 中国人民银行《2025年金融统计数据报告》 🔍 本期关键词 多巴胺 / 阿片系统 / 奖励预测误差 / 想要vs喜欢 / 补偿性消费 / 预防性储蓄 / 控制感 / 馋猫外卖 / Food Never Comes / 神经科学 / 年轻人消费心理 配图： 多巴胺产生 阿片系统vs多巴胺 馋猫软件 🎙️ 关于《会议室与星辰》 一个从心理学视角观察职场、社会与影视作品的播客。把一些被忽略的瞬间，拿出来端详一下。 主理人：Nicole 小宇宙 | 苹果播客 同步更新