13.算法推荐是精神毒品吗？20岁女孩诉讼揭开的心理学问题

🔥 一个20岁女孩的证词，让Meta一夜蒸发1200亿 “我从6岁开始用YouTube，9岁开始用Instagram。到小学毕业时，我已经发布了284个视频。” “我不再与家人联系，因为我把所有时间都花在了社交媒体上。” “我几乎在所有照片上都用了滤镜。在那之前，我从未觉得自己的脸有问题。” 她起诉了Meta和谷歌。陪审团裁定：社交媒体是“缺陷产品”。 这是历史上第一次。 🔗 新闻链接 https://mp.weixin.qq.com/s/pExN0V273peWvjZOrtB18g 🧠 本期你将听到 为什么我们停不下来？ 多巴胺、可变奖励、无限滚动——社交媒体的“上瘾设计” 滤镜如何让一代人开始讨厌镜子里的自己 错失恐惧症：为什么不敢放下手机？ 从“停不下来”到“抑郁” 社会比较、容貌焦虑、睡眠剥夺、被动消费——四条隐秘的伤害路径 全球在行动 澳大利亚16岁以下禁令（2024年通过，2025年底生效） 美国各州、欧盟、英国如何监管 两个扎心的追问 算法推荐是“精神毒品”吗？ “奶头乐”是真的吗？ 我们能做什么？ 从“被设计”到“主动设计” 💡 听完可能击中你的几句话 “当你熬夜刷手机的时候，设计这个功能的人，正在睡觉。” “社交媒体上展示的，不是‘生活’，是‘生活的精选集’。” “那些在屏幕前长大的孩子，不是‘不够自律’，是被一个精心设计的产品困住了。” 📊 一组数据 2010-2020年，美国青少年抑郁症发病率增加60% 10-14岁女孩自杀率增加三倍 拐点在2012年——智能手机普及率超过50% 💬 互动话题 你第一次觉得自己“停不下来”是什么时候？欢迎在评论区分享。 主播：Niko