086.年をとって良いことって何？「自分の取扱説明書」で自己ベストを更新する方法

「年を重ねて良いことって何ですか･･･？」 講座説明会で届いた切実な質問に、ナビゲーターの喜多村さんと本音でお答えしていきます！ 私自身、20代の暗黒時代を経て、40代・50代で本来の自分を取り戻した経験から「年齢を重ねる楽しさ」を語ります。 外見の若さにとらわれず、「自分の取扱説明書」を手に入れて心身を整えるコツや、毎年「自己ベストを更新する」人生の楽しみ方を紐解きます。歳をとるのが怖くなくなり、今この瞬間が愛おしくなるエピソードです。 ————————————————— ▼ホームページ：薬膳香蓮(やくぜんかれん)株式会社 https://karen-yakuzen.com/ ▼オンラインストア：薬膳香蓮(やくぜんかれん) https://www.yakuzenkaren.com/ ▼Instagram：横尾佳那珠 https://www.instagram.com/kanamiyokoo.yakuzen/ ▼LINE公式 https://lin.ee/UhPZXJt