
transcript
show notes
何かひとつだけを見ていると、
気になってしまうことがあります。
でも、少し視点を広げてみると、
見えてくるものが変わることもある。
身体のことも、暮らしのことも、
きっと同じなのかもしれません。
「多すぎず、少なすぎず」
今の自分にとって心地よいところを探す。
そんなことを考えながら、
今日もゆっくりおしゃべりしています。
今日のごはんとみそしる
🍚
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