心靈能量棒 |老了本來就這樣？—打破「長者憂鬱」的常見迷思 ft.吳俊毅 諮商心理師

「唉老了沒用啦」聽到長輩這麼說，要怎麼判斷這是感歎、開玩笑、還是隱藏的求救訊號？身體的老化和不舒服，實實在在也帶來心理上的恐懼與負擔，但「這是人生必經」、「老了都這樣」、「忍忍就過去」常會讓長輩的求助變得更困難，而這些負面情緒甚至可能累積成對身邊人的煩躁易怒，陷入知道長輩需要幫忙、卻無從下手的困境.......邀請到 #吳俊毅 心理師 來談談親友如何協助長輩緩解情緒困擾與求助。加入會員，支持節目： https://clef2zr3t00kd01v338z39640.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clef2zr3t00kd01v338z39640/comments Powered by Firstory Hosting