【「自分のことがわからない」を卒業したい人へ】自己認識できてる人は全体の１割｜内省では見えない"もう半分"の自分　＃insight ＃ターシャ・ユーリック ＃335

「自分のことは、自分が一番わかっている」 そう答えた人の95%のうち、実際に合っていたのは10人に1人。 自分を知るには、内省だけでは足りませんでした。 自己認識の"もう半分"は、人の目と言葉の中にあります。 📚 ご紹介した書籍 ─────────────── 『insight（インサイト）――いまの自分を正しく知り、仕事と人生を劇的に変える自己認識の力』 ターシャ・ユーリック https://link.amazon/B04bmvQkK ─────────────── 💬 相談室（９月分｜２名限定） ⁠https://forms.gle/Nxhgz6wezMPRquNLA ❓️「スクールの雑談会って？」👇️ https://app.notion.com/p/39404821446c81b9859de5dac6e6c17b?source=copy_link 📅 スクールの無料オリエン LINEで気軽にご予約できます👇️ https://lin.ee/8EBdCfj 💬 体験コーチングの申込み LINEから予約する👇️ https://lin.ee/8EBdCfj ✉️ ダイアログレターを受け取る ときどきコーチングの学びをお届けしています👇️ https://leben-career.com/newsletter 📝 今回のエピソード ─────────────── 📌 こんな経験、ありませんか？ ・録音した自分の声に「こんな声だった？」と驚く ・自分で思う自分と、周りの評価がズレている ・考えれば考えるほど、目標が苦しくなる ・「なんで落ち込んでるんだろう」と考えて、余計に沈む ・立場が上がって、指摘してもらえる機会が減った 🎧 今回の内容 ・自分には、2人の自分がいる ・考えることと、知ることは別物 ・自分は、一人では見えない 🙋 こんな方におすすめ ・自分の強みを知りたい方 ・キャリアや生き方を考えている方 ・周りからのフィードバックが減ったと感じる方 ・内省が得意なのに、なぜか前に進めない方 ・コーチングを学びたい方 💡 聴くと得られること ・自己認識には「内側」と「外側」の2種類があるとわかる ・内省のやり方を間違えると遠ざかる理由がわかる ・「愛ある批評家」という考え方 ・人の目を借りることが、自分を知る近道になる感覚 ・コーチが"鏡になる"とはどういうことか 聴き終わったころには、 「自分のことは、人からもらって初めて見える部分がある」と 少し肩の力が抜けるはずです。 🕘 もくじ ─────────────── 0:00 オープニング（95%と10人に1人の話） 1:53 この本から3つピックアップ 2:12 自分には2人の自分がいる 5:22 考えることと知ることは別物 9:39 自分は一人では見えない 11:35 抹茶ラテの失敗談 14:57 まとめ 16:04 ご案内（無料相談室・スクール雑談会） 🎙 パーソナリティ ─────────────── ・大坂谷勇輝（おおさかや ゆうき） ・株式会社LEBEN CAREER 代表・伴走家 ・ビジョンは「対話から世界を変えること」 ・ゼロイチの伴走をするLCPコーチング ・コーチを育成するLCPコーチングアカデミー この「コーチングラジオ」は、聞き流すだけで「コーチングの考え方」や「コーチの在り方」が身に付くことを目指す番組です🎙️ 📣 つながる ─────────────── 🆓 無料相談室（月2名限定・9月分） （フォームのリンクを貼り付け） ☕ コーチングスクール 雑談会／オリエンテーションとは （ページのリンクを貼り付け） 💬 じっくりフォームから申込み https://colorful-algebra-428.notion.site/LEBEN-CAREER-2207654b541f805083dbfe60d7a71241?source=copy_link 💌 おたより・質問を送る https://forms.gle/izTzrr2FXC3FyCDL6 🐦 公式X 番組の最新情報をチェック https://x.com/CoachingRadio20 🌐 LEBEN CAREER（運営会社） 会社情報・SNSリンク集 https://lit.link/lebencareer #LCPコーチング #LCPコーチングアカデミー #コーチングラジオ #自己認識 #インサイト