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Artwork for 対人関係に効く心理学
対人関係に効く心理学 · June 1 · 14 min

#378 家族の誰かの問題をシステムから理解すると解決ヒントになる

家族の中で、なぜか同じ問題が繰り返される。 本人を支えようとしているのに、むしろ状況が悪化してしまう…。 そんな時は、「その人個人の問題」ではなく、“家族全体のシステム”として捉えてみることがヒントになるかもしれません。 今回のエピソードでは、家族システム論の視点から、問題が維持される悪循環の構造について解説します。 ✔ なぜ家族の問題は繰り返されるのか ✔ 「IP(問題を抱えているように見える人)」という考え方 ✔ システムが変化を嫌い、元に戻ろうとする「自己制御性」 ✔ 状況を維持する「第一次変化」と、システム自体が変わる「第二次変化」 ✔ 不登校・ひきこもり・過干渉などにも通じる見方 「本人を変えよう」と頑張るほど、実はシステム全体が問題を維持していることがあります。 大切なのは、“誰が悪いか”ではなく、“どんな循環が起きているか”を見ること。 家族関係を少し俯瞰して考えるためのヒントとして、参考になれば幸いです。 【参考文献】 『変化の原理〈改装版〉問題の形成と解決』(P.ワツラウィック (著), J.H.ウィークランド (著), R.フィッシュ (著), 長谷川 啓三 (翻訳)  法政大学出版局) 【お問い合わせ・心理相談】 ■放送内容や小林へのお問い合わせは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (放送に関するご感想・ご質問・リクエスト、または小林へのお問い合わせやお仕事依頼など) ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ssl.form-mailer.jp/fms/0db29638800281⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ■心理相談のお申し込みは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ (心理相談についてのお問い合わせやお申し込み)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.shinrishi-k.com/counseling⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 小林いさむ|公認心理師

0:00-14:33

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家族の中で、なぜか同じ問題が繰り返される。

本人を支えようとしているのに、むしろ状況が悪化してしまう…。

そんな時は、「その人個人の問題」ではなく、“家族全体のシステム”として捉えてみることがヒントになるかもしれません。

今回のエピソードでは、家族システム論の視点から、問題が維持される悪循環の構造について解説します。

✔ なぜ家族の問題は繰り返されるのか

✔ 「IP(問題を抱えているように見える人)」という考え方

✔ システムが変化を嫌い、元に戻ろうとする「自己制御性」

✔ 状況を維持する「第一次変化」と、システム自体が変わる「第二次変化」

✔ 不登校・ひきこもり・過干渉などにも通じる見方

「本人を変えよう」と頑張るほど、実はシステム全体が問題を維持していることがあります。

大切なのは、“誰が悪いか”ではなく、“どんな循環が起きているか”を見ること。

家族関係を少し俯瞰して考えるためのヒントとして、参考になれば幸いです。



【参考文献】

『変化の原理〈改装版〉問題の形成と解決』(P.ワツラウィック (著), J.H.ウィークランド (著), R.フィッシュ (著), 長谷川 啓三 (翻訳)  法政大学出版局)

【お問い合わせ・心理相談】


■放送内容や小林へのお問い合わせは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちら⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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小林いさむ|公認心理師

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