【30分 + 30分】1日の脳の疲れをとる寝る前の瞑想

podcastはお久しぶりになってしまいましたが皆さんお元気ですか？ 今回は久しぶりに寝る前に使えるようなガイド音声を作ってみました。 少しでも心と体が休まる時間となりますように🫧 Youtubeメインで活動しています！ https://www.youtube.com/@kokoima Script and Narration byココイマ ©︎ 2026 KOKOIMALIFE 【免責事項】 ・この動画は医療行為ではありません。何らかの身体的/精神的な症状がある方は医療機関を利用し、既に医療機関へ通院されている方はその専門家と相談された上でご視聴ください。 ・この動画は視聴者ご自身の責任においてご利用いただきますようお願いいたします。 Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands