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show notes
有些人明明很生氣，卻不敢表達，
明明被冒犯還一邊檢討自己是不是太敏感，
甚至連表達不滿後，都要趕快補一句：「我開玩笑的啦。」
其實憤怒本身不是問題，問題是你怎麼處理它。
不需要拍桌吵架，只要清楚表達：這件事讓我不舒服．．．
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