EP2483【吳淡如Ｘ許凱程】睡不好不只是壓力大，身體出問題了！

睡不好別以爲只是壓力大。 台大神經內科主治醫師許凱程醫師說， 焦慮、工作壓力、酒和咖啡因、睡眠呼吸中止．．．都可能是失眠的原因， 女性失眠比例比同齡男性高得多。人到中年，因為內分泌變化，失眠比例更趨高！ 從神經內科角度來看，睡不好不是小事，更是身體發出的警訊， 我們告訴你，如何讓身體回到比較穩定的狀態呢．．．全方位顧好自己有幾個要方！ / 最夯的行李箱直接拿來送！宏碁健康回購率最高的「番紅花魚油」讓生活節奏一路綠燈，搭配腦神經專家的「憶生元益生菌」啟動生活管家模式；還有研發近二年的新品「益纖元」及「NIPPI膠原蛋白飲」買一送一只要980元，還有豐富滿額禮。 優惠連結請看 https://lovebetty.cyberbiz.co/collections/acer 兩大知名品牌首次聯手｜薰衣草森林×Otto2藝術美學 空前優惠！滿$1,200｜送薰衣草森林九九峰園區 入園券2張，滿$2,500｜再送加送擦擦筆＋線上畫布課＋線下課折價券。 優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/lavenderforestotto2 真正用「滴」做出來的玄羽滴雞精，成長中的孩子、打拼的中年人、銀髮族，也能輕鬆補充，調節生理機能、提振精神特別有感，從產地到餐桌，一包只要80多。 優惠連結請看👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/chicken -- Hosting provided by SoundOn