アフタートーク 『スプラトゥーン、深夜酒、ブレインフォグ。限界を迎えた男がゴールドジムに駆け込むまでの軌跡 | 35歳を過ぎたら脳内物質は「自家発電」せよ』

第四回読んでみてはオフ会 in 博多を開催します！ いつも番組を聞いてくださっている皆様、博多で飲食をしながらお話ししましょう。 お申し込みはお早めに。以下のリンクからご応募ください！ https://peatix.com/event/5160331 番組への感想やパーソナリティへの質問、番組と全く関係ない雑談など、リスナーの皆様からのお便りをお待ちしております！ 以下のフォームよりお気軽にご投稿ください。 https://forms.gle/eamjHEucaWhjWCEcA [トーク内容] ・引っ越しによる挫折と幽霊会員化を経て再認識した「ジム選びは距離の近さこそが正義」という真理 ・風邪気味の体調不良、連日の飲み会、深夜のスプラトゥーン乱闘が引き起こした思考停止と無気力の正体 ・ゴールドジムに入会して目の当たりにしたドラゴンボール級マッチョたちのフィジカル世界 ・シングル水風呂の極限状態で呼び起こされる鼓動と、日頃の自動操縦状態からの脱却 ・更衣室やトイレを削って店舗数を拡大するコンビニジムの超合理的なビジネスモデル ・女性専用フィットネス「カーブス」のプロテインが二次流通に溢れるワケ ・ルッキズムやマスキュリズムの過熱が招くプロテインの過剰摂取リスクと、正しい身体知識の必要性 ・35歳を越えると自然分泌されにくくなる脳内物質を、運動によって強制的に再起動させる ・誰しも自分より上の世代を見て若いつもりでいるが、肉体は着実に衰えている ・小手先のライフハックを一周した先に行き着く、古典的かつ最強の三原則が「食事・運動・睡眠」 [番組について] 「読書は人生を豊かにする」と言う仮説を持つ幼なじみ2名が、本の内容を血肉化し、活用していくために、お互いに読んだ本を紹介し、ゆるく雑談をしてインサイトを得るラジオ番組です。 パーソナリティを務めるのは、株式会社Right Design代表の小川貴之と、株式会社SmartHR代表の芹澤雅人です。