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#はらはち
オープニング/すき焼き/牛こま肉と牛切り落とし肉の違い//今井真実さんの「塩水で茹でる赤身肉しゃぶしゃぶ」/茹で汁で作る牛だしスープ/平日にもおすすめの茹で肉料理/すき焼き肉はこま切れ・切り落としで十分/具材を絞ったシンプルすき焼き/相談「すき焼きで肉が硬くなる」/すき焼きは「育てるもの」/関西風すき焼きの作り方(フライパン調理)/関東風すき焼き(肉先行スタイル)/白菜をシャキシャキに保つ縦切り/オージービーフですき焼きを作る場合/すき焼きのおすすめ味変(わさびポン酢・山椒)/エンディング
00:00 オープニング
00:51 「こま切れ肉」と「切り落とし肉」の違い
03:12 オージー・ビーフの赤身薄切り肉の魅力
05:07塩水でドボン!赤身牛しゃぶ
07:28 茹で汁の牛だしスープ
08:53 こま切れ・切り落とし肉は炒め物以外(茹で・すき焼き)にも便利
09:48 すき焼きの肉は大きくなくていい/具材を絞って
13:00 すき焼きは「育てるもの」
13:15 関西風すき焼きの作り方
16:30 関東風すき焼きの作り方
18:00 白菜から水分を出さない「繊維に沿った縦切り」
18:51 オージー・ビーフですき焼きを作る場合のコツ
19:23 煮汁を少なく仕上げる理由と生卵の役割
20:37 すき焼きのおすすめ味変「わさびポン酢・山椒」
21:01 すき焼きはフライパン調理がおすすめ
21:37 エンディング
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