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Artwork for 跑步播客「大概纸示」
跑步播客「大概纸示」 · September 30 · 1 hr 20 min

EP106:龙脊梯田50公里,大头为什么退赛了?

00:00 — 05:00 | 龙脊梯田越野赛大头退赛了?赛前肠炎发烧,为啥还上了赛道? 05:00 — 11:00 | 拉肚子为啥会虚?聊聊电解质流失 11:00 — 23:00 | 龙脊梯田值不值得去?交通、住宿、吃饭全是槽点 23:00 — 34:00 | 比赛难不难?50公里3200爬升,开头像高速赛道? 34:00 — 45:00 | CP1到CP2有多虐?连续1000+爬升,大头道心破碎 45:00 — 54:00 | 梯田、草甸、密林,爬到最后为啥绝望? 54:00 — 67:00 | 下坡摔跤、竹刺受伤、危险路段堵车,顺便聊聊越野礼仪 67:00 — 72:00 | 夜跑可怕吗?满月、头灯,还有纸巾老师冲线啥心情 72:00 — 80:00 | 所以推荐吗?风景值,但交通和接待得先想清楚 keep超跑节报名方式:小程序搜索:「Keep报名」 即可 在小宇宙查看该单集文稿

0:00-1:20:41

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00:00 — 05:00 | 龙脊梯田越野赛大头退赛了?赛前肠炎发烧,为啥还上了赛道?

05:00 — 11:00 | 拉肚子为啥会虚?聊聊电解质流失

11:00 — 23:00 | 龙脊梯田值不值得去?交通、住宿、吃饭全是槽点

23:00 — 34:00 | 比赛难不难?50公里3200爬升,开头像高速赛道?

34:00 — 45:00 | CP1到CP2有多虐?连续1000+爬升,大头道心破碎

45:00 — 54:00 | 梯田、草甸、密林,爬到最后为啥绝望?

54:00 — 67:00 | 下坡摔跤、竹刺受伤、危险路段堵车,顺便聊聊越野礼仪

67:00 — 72:00 | 夜跑可怕吗?满月、头灯,还有纸巾老师冲线啥心情

72:00 — 80:00 | 所以推荐吗?风景值,但交通和接待得先想清楚

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