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小草兒廣播主持及podcaster
https://portaly.cc/littlegrass
如何靠食物讓身體更健康茁壯? 這集小草兒邀請到這位自然醫學博士, 知名養生專家「君君老師」來跟大家聊聊如何透過飲食來照顧好自己的身體
本集精彩內容有
※蔬果汁跟果汁的差別? 為何透過蔬果汁就可以排毒?
※現代人毒素的來源有哪些?
※身體為何要排毒?排毒的好處是什麼?
※植化素是什麼? 多吃植化素高的食物有什麼好處?
※喝蔬果汁之後改善身體狀況的案例
※老師的養生之道
※未來想做的人生清單
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