全国40都道府県に広がるオリジナル体操とは！？

今週、坂の上に訪ねてきてくださったのは、NPO法人「生命の貯蓄体操普及会」理事長の矢野順子さん。東洋医学の知恵を誰もが日常の健康づくりに活用できるようにと考案された体操は矢野さんのお父様が創始者で、現在は約40都道府県に教室を展開、生徒数は2万人を超すという広がりを見せています。そんな愛媛発のオリジナル体操を全国に広げている矢野さんに、「健康を貯蓄するために」というテーマで、「オリジナル体操の流れ」「丹田呼吸法」「内側からのケア『食養法』」をキーワードにお話を伺いました。