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show notes
【本期介绍】
什么才是幸福的婚姻？婚姻里的争吵都是因为嫁错人？
遇人不淑只能自认倒霉？离婚能解决所有问题吗？
今天我和我的闺蜜Rose 邹开莲，用自己婚姻的真实经历来帮助你重新审视婚姻。我们聊了第一次婚姻里的背叛与崩溃，第二次婚姻中的反思与成长，也分享了从婚姻走向单身的自在与觉醒。
“婚姻从来不是找对人就一劳永逸”“离婚也未必是失败”“单身是黄金预备期”...听完这期播客，相信你也可以在感情的迷茫中找到属于自己的方向。无论选择继续经营，还是勇敢转身，Olga姐姐和Rose两位闺蜜军师都祝你活出最好的自己！
【本期主播】
Olga姐姐：35年多家外企高管，帮助Timberland、肯德基逆风翻盘，全网300多万粉丝的职场教练。
【本期嘉宾】
Rose邹开莲：拥有20多年美企互联网、媒体高管经验，负责全球业务，曾任阿里巴巴、海尔香港上市公司董事。出版畅销书《亲爱的别怕，勇敢说Yes》。
【本期提要】
02:05 每个婚姻都有“至暗时刻”
07:38 第一次婚姻的“翻车”现场
08:16 全台新闻轮播闺蜜老公出轨
13:05 鉴“渣”手册！忽略价值观=埋雷
18:37 Rose姐姐的离婚“复盘课”
20:00 情绪开关，爱是选择
22:56 工作压力千万不要带回家
26:11骂醒“恋爱脑”！不要总妄想改变对方
28:14 “你没女友我没男友，再结一次？”
31:35 为让孩子有完整家？孩子要的是安全感
34:40 前任变家人，离婚后的成长与和解
37:48 单身真香！“洗手台只有我的牙刷”
38:19 单身期是自我成长的黄金时期
【关于《开口就是机会》】
我的新书《开口就是机会》——2026年全新力作，现已上市。
这不是一本单纯教你“说话技巧”的书，而是一本“职场破局之书”。我用35年的高管经历，把那些“本分做事却总吃亏”、“开会不敢发言”、“升职加薪轮不到你”的困境，拆解成真正能落地的方法。如果你在职场里总觉得“沉默是金”反而把机会往外推，不妨读一读我的新书。希望我的文字能给你开口的勇气和底气。
去开口，是抓住机会的开始。
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【本期节目使用的音乐】
Recomposed,By Max Richter
World on a String,By Jessica Pratt
【后期制作】
江子
【关于主播】
Olga 姐姐：35年多家外企CEO，现全网粉丝300万全自媒体博主。
小红书/微信视频号/抖音：Olga 姐姐
商务合作：Olga.BD@fireflies.tv
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