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show notes
“35+真的只能被焦虑支配吗？”
“我用一个词定义35岁，叫风华正茂。”
本期节目，我们把这个35+职场人最扎心的两难困境摆上了台面：
什么叫“落难的凤凰”？企业为什么爱捡这种“皮夹子”？
除了"回职场"，35+被裁之后还有没有别的选择？
如果全职做自媒体真的是一条退路吗？
如果你也正处在35+的迷茫期，或者正在替父母、伴侣、朋友焦虑，
这期节目会给你一些不一样的视角——
低谷，也许正是下一个波峰的起点。
主持人：【G僧东合伙人】林仙子
嘉宾：【好叫好伐编导】乔涵、【前蔚来资深HRBP、播客《整点亮话》主播】火星哥
播客制作人：小朱Richelle
时间轴：
— 00:09 刚办完婚礼就被裁员💥
— 04:14 官方裁员理由🤯——“你在公司待了七八年，没有上升空间了”
— 05:45 自己当HR裁员时的原则是什么？
— 06:45 35+标签： “高司龄低潜力”🤔
— 09:58 公司没活干了，但你得装作很忙很投入💻
— 14:13 35+被裁之后，出口到底在哪？
— 15:17 “落难的凤凰”：给你大厂薪资的零头，换你的经验背书
— 15:45 用更少的钱，招一个更牛的人🐮
— 16:29 辞职/被裁后全职做自媒体🤳可不可行？
— 23:31 到底是职场新人更焦虑，还是35+老鸟更焦虑？
— 24:56 上有老下有小，工作是唯一的经济支柱
— 26:16 口罩那几年之后，明显感觉体力大不如前
— 28:25 男性的年龄焦虑远高于女性❓
— 30:05 过了35岁，反而“对这个世界重新充满好奇”
— 30:56 35岁应该被定义为“风华正茂”！
— 35:13 被裁，反而成了重新开始、参加节目的契机
— 36:02 应届生“大胆冲”，35+“向前看”💪
🎵BGM：Trapeze - Lou Christie
•┈┈┈┈┈┈┈下班了！┈┈┈┈┈┈•
互动讨论：
⚖️你会有35+职场焦虑吗？
💻你理想的35+会是什么样的呢？
欢迎在评论区一起聊聊💭
我们下班了，等你来聊
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