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show notes
� 女儿哭诉“AI短剧把我爸毁了”——AI短剧正在围猎中年男性
� 现象与数据
大一女生李悦发帖：爸爸看AI漫剧的黑眼圈，比照顾自己读高三时还大。下班回家后看到凌晨，五点多起床接着看。
江苏国企江两南，去年刷了798部短剧，最上头时周末一天连看20小时。
数据：AI短剧男性占比73%，传统短剧男性仅44%。
� 市场与原因
2025年6到12月，漫剧播放量占比从5%飙到35%，男性超90%。
2026年1到5月，AI短剧市场规模破220亿，全年冲400亿，同比增138%。
用户上半年破6亿。
抖音单月新上线超22万部，每36秒一部。
为什么是中年男性？
传统男频玄幻、高武、修仙、机甲、末日，真人拍太贵，AI把门槛打下来。
� 成瘾与影响
每集1到3分钟，每3秒一个冲突，每5秒一次反转。
结尾留悬念，自动连播，停止节点被消除。
66.7%受访者表示，身边有中老年人沉迷短剧。
有家人长期刷剧后，无法正常表达想法。
大脑习惯秒反馈，深度阅读和长时专注下降。
� 另一面与反思
短剧不是原罪。
《被裁掉的女孩》抖音播放破2亿，全网话题超8亿，豆瓣7.6。
虚拟女主涨粉超50万，登上时尚杂志电子刊。
当一个人只能在虚拟逆袭里获得情绪出口，他在现实里，是不是少了点什么？
� 互动
你身边有沉迷AI短剧的人吗？对AI短剧，你持什么态度？
欢迎在评论区聊聊。
