郝聲音：床不是越貴越好！舉重床Kun哥：睡好這8小時，是為了過好醒著的16小時

「hold on舉重床」創辦人陳坤莆（Kun哥）聊天的時候，我才發現：睡得好不好，影響的其實不只是晚上，而是你隔天怎麼過生活。 Kun哥快30歲時，因為一次閃腰被診斷出椎間盤突出。那段時間，連起床、穿襪子、上下車，都變成很辛苦的事。 也因為自己真的痛過，他開始認真研究「怎麼讓人好好睡覺」，這一做就是20年。 他跟我說：床不是越硬越好，也不是越貴越好。真正重要的是，它適不適合你的身體。 這句話我很認同。 我們每天忙著工作、照顧家人、規劃未來，卻常常忘了，人生有三分之一的時間都在床上。 把這三分之一照顧好，其實是為了讓剩下的三分之二，過得更有精神。 好好睡一覺，不只是今天的結束，也是明天的開始。 「hold on舉重床」Hold-On舉重床"郝聲音專屬優惠" 結帳時輸入優惠碼：HAOKUN 全系列舉重床、丘舒枕限時享95折優惠 立即前往了解👉https://lihi1.me/hqi7v 床適不適合你，身體最知道。 加入會員，支持節目： https://hao-voice.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments Powered by Firstory Hosting