立正说 207｜用豆包还是Codex，正在加速两极分化…

我是孙煜征，大家叫我立正，康奈尔经济学博士、《真本事》作者、Superlinear Academy创始人。在这里，和我一起把AI、工作与人生中的重要问题想明白。 了解我、阅读文章与查找往期节目 https://www.lizheng.ai/ 本期内容 标题里的“豆包还是 Codex”不是产品跑分，而是聊天式工具与 agentic 工具两种工作方式的对比：前者多在对话里给答案，后者能调用文件、代码和工作流，连续完成一整段任务。真正的变化，是把目标而非零散问题交给 AI。 适合想突破聊天窗口、又担心自己没有编程背景的非技术用户，帮助你判断该从哪里开始，并把自然语言指令变成可重复执行的工作流。 这期你会听到 • Chat 与 agentic 工具在执行边界上有什么根本区别？ • Codex 如何串联音频转码、转录、高光提取与文档整理？ • 为什么换工具界面不够，工作流才决定生产力上限？ • Claude Code、Cursor 等工具如何减少人在各环节的反复介入？ • 非技术用户可以怎样安排一周练习，建立调度工具和算力的习惯？ 章节 00:00 — 成为 AI 高手的关键转变 01:00 — 聊天工具为何限制能力上限 02:00 — Chat 与 agentic 工具的差别 03:00 — 从视频后期到发布的完整工作流 06:00 — 工作流如何决定生产力上限 08:00 — 开始使用 Codex 等工具 10:00 — 非技术用户的一周练习 12:00 — 像学游泳一样进入真实实践 相关内容 观看本期视频版 阅读本期文字稿 文章： https://www.superlinear.academy/c/ai-resources/stop-using-chatgpt 问问立正｜把问题想明白 听完还有问题，或想把一个观点用到自己的处境里？试试我做的「问问立正」：AI会从我的公开文章、视频和《真本事》中寻找相关内容，整理回答，并附上出处。每天可免费提问3次。 https://ask.lizheng.ai/ Superlinear Academy｜免费AI社区 想和一群认真用AI的人一起交流？加入我创办的Superlinear Academy免费社区，看真实项目、找学习资料，带着你的问题参与讨论。 带上想交给代理工具完成的完整目标、文件与验收条件，请大家拆解成可重复工作流。 https://www.superlinear.academy/ AI Builders｜系统学懂AI，真正用起来 想系统学懂AI、用它做好重要工作，把想法做成作品？了解我和鸭哥一起做的AI Builders课程。 https://ai-builders.com/