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上有老、下有小的三明治族，總是在「怕沒錢不敢花」與「急著投資卻更焦慮」的迴圈中掙扎嗎？ 本集節目邀請到《三明治族的慢富筆記》作者三明治先生，不談令人焦慮的飆股明牌，而是陪伴你找回財務與生活的平衡。
他將拆解如何透過穩健的指數投資，搭配太陽能板、娃娃機等低風險副業，一步步打造足以提早退休的現金流。 關鍵在於他獨創的「工作債券」概念，以及用微型實驗控制下檔風險的思維。 邀請你戴上耳機，一起了解如何啟動 Coast FIRE，買回人生不可逆的珍貴體驗！
節目分段
00:00 精彩預告
02:02 三明治族的慢富筆記 從房貸壓力到擁有多重副業
03:35 拆解不敢花又急投資的雙重焦慮
05:12 善用轉貸擠出七千元救命現金流
07:49 捨棄選股？選擇指數投資的底層邏輯
12:45 實測太陽能板副業的年化報酬與風險
17:15 評估副業的核心指標：具備可累積性嗎？
19:55 五十萬開飲料店，微型創業控管下檔風險
23:57 將本業當作大面額債券，重新審視配置
29:08 啟動 Coast FIRE，提早滑翔買回人生體驗
本集好書推薦：《三明治族的慢富筆記》三明治先生 著
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