【地球怪奇偵探社】第三季第300集：《路人超能100》隱藏超能力的心好累？心理學帶你看穿「面具理論」與真實自我！ | 兒童科普

大家好！這裡是【地球怪奇偵探社】🕵️‍♂️✨ 超能力少年影山茂夫（路人）為什麼總要壓抑自己的強大力量？當情緒累積到100%爆發時，大腦到底經歷了什麼？本集《地球怪奇偵探社》從人氣動畫《路人超能100》出發，帶小朋友探索心理學中的「真實自我與表演自我」、榮格的「人格面具」，以及學會適度「自我揭露」維持身心健康的神奇秘訣！ 🧠 【你會學到】 認識心理學家溫尼考特的「真實自我（True Self）」與「假我（False Self）」 理解榮格的「人格面具（Persona）」概念與其在社交生活中的功能 探索長期情緒壓抑與隱藏真實自我對大腦認知資源的消耗 學習「自我揭露（Self-Disclosure）」的重要性與安全表達情緒的方法 🎬 【本集大綱】 第1章：《路人超能100》爆發倒數！茂夫壓抑的情緒計量表藏著什麼秘密？ 第2章：我們都在生活舞台上演戲？高夫曼的「前台」與「後台」理論 第3章：榮格的「人格面具」：為了融入人群，我們換上了哪些面孔？ 第4章：溫尼考特的心理鏡子：討好世界的「假我」與脆弱的「真實自我」 第5章：隱藏超能力的心靈代價！心理學上的「認知負荷」到底有多累？ 第6章：當壓力指針逼近100%！大腦杏仁核失控與情緒潰堤的科學機制 第7章：靈幻師匠的生存之道：大人的世界裡，面具是保護色還是欺騙？ 第8章：為什麼說實話這麼難？跨出「自我揭露」的第一步需要多少勇氣 第9章：肉體改造部的啟發：找到包容你「真實自我」的安全基地 第10章：練習與內心對話：辨別「我想做的事」與「別人期望我做的事」 第11章：不用成為超能力者！建立健康心理界線的解方指南 第12章：偵探結案報告：從《路人超能100》學會卸下面具、擁抱完整的自己 🔗 【偵探社傳送門】 👉 收聽全集： https://linktr.ee/t21520520 💰 點我贊助： https://pay.soundon.fm/podcasts/de51bc7a-1eae-4935-a414-f9a550003187 📱 追蹤FB：https://www.facebook.com/profile.php?id=61589289746484 📸 追蹤IG：https://www.instagram.com/podcast_21520520/ #兒童科普 #兒童生物 #兒童科學 #兒童 #地球怪奇偵探社 #路人超能100 #心理學科普 #人格面具 #真實自我 #兒童情緒教育 #自我揭露 -- Hosting provided by SoundOn