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show notes
本期主题是自我反省。
从美剧《都是她的错》到现实生活里的种种遭遇，“自我反省”似乎让女性成为了关系中、场域中的“败将”。
你的反省模式是天生的还是被规训的？自省是一种美德还是枷锁？如果是美德，为什么伴随着种种失去和不幸福的感受？
如果是枷锁，为什么很难识别和挣脱？
如果你也有类似的困惑，一起听听两个中女如何在反省中发现和反击吧~
✍️本期shownotes：
00:35-03:05 徐小野的自省故事：被父亲规训的“换位思考”，变成一种无解的愤怒
03:05-10:05 闲贵人的自省结论：过度自省是一种资源和话筒的被抢夺
10:05-13:07 亲密关系中的自省是人性灰度的放大镜
13:07-15:42 愤怒过后的理性，言行一致才是客观事实
15:42-18:40 关注反省的出发点，找到自己的主体性
18:40-19:35 把自我攻击的反省转换解决问题的角度；像关心最好的朋友那样关心自己
19:35-25:23 理性反省的方法论：接受价值观的多元、分清事实与评价、珍惜含金量很高的正反馈反省时刻
25:23-27:18 那种从不反省的人的内心独白：“都是ta的错！”
27:18-29:00 唯一需要反省的事情：我为什么幸福or不幸福？
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