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show notes
小多多在心情银行学习存入好心情。用包容和原谅积攒心情金币，光芒击退小气精灵。回到现实，她试着不计较小事，发现温柔待人，快乐会越来越多。
听完了故事，一起来玩玩根据这个故事定制的亲子游戏吧
——亲子居家小游戏（家里常见物品，准备不超 5 分钟）
游戏一：云朵存金币（练习包容，承接故事设定）准备道具：白纸画一朵云朵，黄色圆纸片当作心情金币
详细玩法：
画好云朵贴在桌面。家长和孩子一起回想一天里发生的小事。当孩子做到：原谅别人无心小失误、不钻牛角尖、不赌气，就放一枚金币放到云朵上；如果心里计较生气，就暂时不能存入金币。每天睡前玩一次，数一数云朵上一共存了多少金币。
成长作用：直观感受好心情是一点点积累出来的，学会主动包容小事。游戏二：小气精灵悄悄话（情景角色扮演）准备道具：拿一个小玩偶充当小气精灵
详细玩法：
家长拿着玩偶扮演小气精灵，在耳边小声说出蛊惑的话：“他碰了你东西，一定要生气！”。孩子需要勇敢说出不一样的想法，比如 “他不是故意的，我可以原谅”。只要成功拒绝小气精灵的想法，就算闯关成功。可以多换几个校园小场景反复练习。
成长作用：帮孩子练习分辨心里的计较念头，学会不被坏想法牵着走。游戏三：今日快乐存单（两分钟睡前小游戏）准备道具：无道具
详细玩法：
睡前聊天，和孩子一起回忆今天，找到一件 “我选择不计较、好好对待别人” 的小事，当作今天存入心情银行的一笔快乐存款。不用评判对错，只需要一起说一说这件事带来的轻松感受。
成长作用：引导孩子主动发现包容带来的轻松感，慢慢养成觉察情绪的习惯。
