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show notes
多多和同学吵架后，用超大音量音乐发泄情绪。盲盒精灵带她来到听觉实验室，让她发现不同情绪需要对应声音安抚，也懂得了释放坏情绪有很多种温柔方式。
亲子游戏
听完了，一起来玩玩根据故事定制的亲子小游戏吧——
游戏一：情绪声音配对小闯关道具准备：手机（提前准备轻柔轻音乐、欢快节奏乐两段音频）、两张手绘卡片（生气兽、忧郁海豚）
玩法：
1. 家长随机播放音频，孩子快速判断：温柔音乐适合安抚生气兽，欢快音乐适合治愈忧郁海豚；
2. 举对应卡片作答，答对积一分，亲子轮流当考官；
3. 游戏结束总结：心情不好时，可以用合适的声音安抚自己。
游戏目标：让孩子学会分辨情绪、匹配安抚方式，明白不同心情需要不同的治愈方法。
游戏二：情绪出口大挑战道具准备：无道具
玩法：
1. 亲子一起解锁故事里的情绪释放方法：跑步吹风、画画解压、倾诉心事、听治愈音乐；
2. 模拟“心情不好”场景，孩子随机选择一种方式释放情绪；
3. 完成后简单分享：做完之后，心里是不是舒服多了？
游戏目标：帮助孩子拓展情绪宣泄渠道，不只会靠听歌发泄，学会多元调节坏心情。
游戏三：耳朵保护小约定道具准备：纸笔
玩法：
1. 和孩子一起讨论：大音量耳机音乐的危害，结合故事里的听觉实验室，明白噪音会放大坏情绪、伤害耳朵；
2. 共同写下“耳机使用小约定”：不大音量听歌、不戴耳机闹脾气、心情不好选择温柔解压方式；
3. 日常互相监督，养成好习惯。
游戏目标：学会保护听力，杜绝用嘈杂音乐发泄情绪，养成健康、温柔的情绪管理习惯。