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show notes
EP26.你不需要去愛這世界上每一個人 Feat.海蒂老師
你也是過度努力的人嗎?
拿回自己的選擇權,練習「隨他們去(Let them)」
一起找回做自己的勇氣
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⭐《海蒂的阿德勒心理學》放下過度承擔,長出自由選擇的勇氣 線上課程
這堂課,將讓你在各種關係中,活出自在的樣子。
由畢業於芝加哥阿德勒大學、擁有二十多年實務經驗的諮商心理師海蒂主講,用華人最懂的語言,帶你完整走過阿德勒心理學的核心脈絡——
✦ 看懂困住你的生命劇本,從哪裡來
✦ 學會課題分離,把別人的課題溫和地還給對方
✦ 在關係裡站穩自己,不討好也不委屈
✦ 運用合作式對話,同理對方也不失去自己
✦ 在群體裡找到歸屬感與真實的意義
上完這堂課,你將慢慢發現——
跟伴侶、孩子、父母、同事、朋友的相處,開始有一點不一樣。
在關係中原來可以不委屈自己,也能建立深刻的連結。
🔗 課程連結:https://cplink.co/DNEm03ab
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片頭音樂:Ask Rufus by Audionautix http://audionautix.com/
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