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手麻不是病？當心你的手腕成了「神經大塞車」現場！歡迎來到本集的Podcast～
你是否也曾有過這種感覺：滑手機滑到一半，大拇指、食指、中指突然傳來陣陣微觸電的酥麻感？甚至半夜還會被這種麻感「麻醒」，忍不住想瘋狂甩手？小心！這可能是你的身體在發出救命訊號，告訴你：「腕隧道症候群」找上門了！
在我們的手腕裡，有一條由肌腱與「正中神經」擠在一起的狹窄隧道，當手腕過度使用導致發炎腫脹時，神經就像在尖峰時段擠進塞滿人的車廂，被壓到快窒息，進而產生麻木感。除了傳統復健，中醫將身體視為一套「水路系統」來修復：隧道窄了是「筋骨勞損」、水流不動是「氣血受阻」、肌肉乾枯則是氣血帶不來養分，這時肌肉就會像植物一樣開始枯萎、發麻。
曾有一位35歲的辦公室族，右手麻到連杯子都拿不穩，但透過針灸（交通管制）、熱敷（加速水流）與傷科手法（撥開沾黏組織）的綜合治療，第1次後手麻頻率明顯下降，5次治療後從天天發作變成每週僅剩1-2次，終於能安穩睡好覺！
本集內容：
🌿一分鐘自測：你的神經在求救嗎？快來試試「手背互壓法」與「輕敲測試」！
🌿中醫的「水管修理學」，如何透過針灸與熱敷幫你的手腕「交通管制」？
🌿35歲辦公室族親身實證，僅僅5次治療的大逆轉關鍵是什麼？
🌿日常保養三招！當心大拇指下方的「大魚際肌」萎縮凹陷就得動刀了！
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