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機長說什麼 · August 30 · 52 min

EP.20 晝夜顛倒的機師怎樣睡個好覺

這期節目我們一起從斯坦福教授西野精治的書「最高的睡眠」裡找找,做晝夜顛倒工作的人有什麼辦法能睡個好覺。

0:00-52:14

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這期節目我們一起從斯坦福教授西野精治的書「最高的睡眠」裡找找,做晝夜顛倒工作的人有什麼辦法能睡個好覺。