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人生炼金术 · May 22 · 47 min

15 (上) So,我们采访了一位回避型,终于知道他们在想什么了!

【本集 Summary】 为什么有些人明明前期很热情、很靠近, 却会在关系变深之后,突然冷淡、断联、甚至消失? 这一集,我们从回避型依恋的视角,拆解了他们在亲密关系中的真实心理状态。 包括: 为什么高甜之后,回避型反而更容易抽离? 为什么“情绪浓度”对他们来说会变成压力? 回避型不回应,到底是不在乎,还是不知道怎么回应? 焦虑型和回避型之间,为什么总会形成“越追越逃”的循环? 我们也聊到了很多关系里的误区: 很多人以为, 只要不断沟通、不断确认、不断表达需求, 关系就会越来越稳定。 但对于回避型来说, 过高频率的情绪输出, 反而可能让他们越来越窒息。 这一期里,我们从INFJ、ENTJ的不同视角, 讨论了: 如何引导回避型更安全地表达情绪? 为什么“尊重空间”比“情绪施压”更有效? 回避型最害怕的到底是什么? 以及需求不匹配的关系,到底还能不能继续? 最后我们发现: 很多关系的问题, 并不是谁不够爱, 而是双方处理情绪和亲密的方式,根本不同。 而真正健康的关系, 不是拼命改造对方, 而是能不能在理解彼此模式的前提下, 找到双方都舒服的距离。 -------------------------------------------------- CC - INFJ: 咨询微信:CC-Health-Coach 小红书、抖音、B站:CC的灵魂炼金术 北京在线时间:晚上10:00pm - 次日中午12:00 美国在线时间:6:00am - 9:30pm (西岸时间) 葡萄 - ENTJ: 小红书:诡计多端的葡萄 VX:mengai1235 北京时间:8am - 9:30pm 在线

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【本集 Summary】


为什么有些人明明前期很热情、很靠近,
却会在关系变深之后,突然冷淡、断联、甚至消失?


这一集,我们从回避型依恋的视角,拆解了他们在亲密关系中的真实心理状态。


包括:

为什么高甜之后,回避型反而更容易抽离?

为什么“情绪浓度”对他们来说会变成压力?

回避型不回应,到底是不在乎,还是不知道怎么回应?

焦虑型和回避型之间,为什么总会形成“越追越逃”的循环?

我们也聊到了很多关系里的误区:

很多人以为,
只要不断沟通、不断确认、不断表达需求,
关系就会越来越稳定。

但对于回避型来说,
过高频率的情绪输出,
反而可能让他们越来越窒息。


这一期里,我们从INFJ、ENTJ的不同视角,
讨论了:

如何引导回避型更安全地表达情绪?

为什么“尊重空间”比“情绪施压”更有效?

回避型最害怕的到底是什么?

以及需求不匹配的关系,到底还能不能继续?


最后我们发现:

很多关系的问题,
并不是谁不够爱,
而是双方处理情绪和亲密的方式,根本不同。


而真正健康的关系,
不是拼命改造对方,
而是能不能在理解彼此模式的前提下,
找到双方都舒服的距离。

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