transcript
show notes
本期简介：
本期嘉宾是一个很典型的 ENFJ
她主动争取机会、愿意承担更多工作、希望把事情做好，但最近她开始焦虑：
“我这么努力，会不会让同事不舒服？”
“是不是我太上进了，被老板PUA了？”
“努力到底对不对？”
这一期，我们从一个真实的职场困惑出发，讨论三个关键问题：
为什么主动争取机会的人，反而更容易被贴标签？
努力，是成长，还是在过度讨好？
老板和同事的“隐形 PUA”，到底怎么分辨？
我们会拆解职场里常见的几种模糊边界：
以“团队氛围”为名的压制
以“你能力强”为名的无限加码
以“你太敏感”为名的情绪否定
以及，最容易被忽略的：同事层面的隐形排挤
我们不鼓励“更卷”，也不教你躺平。
我们想讨论的是：
� 努力本身没有对错，
但你必须知道自己在为谁负责。
� 真正健康的上进，是有边界的。
� 能力成长和被操控之间，只隔着一个“清晰的权力结构”。
如果你也曾因为努力而焦虑，
如果你不知道自己是在成长，还是在被消耗，
这一期，或许会帮你理清答案。
--------------------------------------------------
CC - INFJ：
咨询微信：CC-Health-Coach
小红书、抖音、B站：CC的灵魂炼金术
北京在线时间：晚上10:00pm - 次日中午12:00
美国在线时间：6:00am - 9:30pm （西岸时间）
葡萄 - ENTJ：
小红书：诡计多端的葡萄 VX：mengai1235
北京时间8am - 9:30pm 在线
Shang - ENTJ: 小红书：Shang有狗毛
Instagram：Hao_s77
在线时间北京时间：17:00 – 06:00
伦敦时间：09:00 – 22:00
