פרק 7- איך להשתחרר מדפוס הריצוי

דע את עצמך – פרק 7: איך להשתחרר מדפוס הריצוי בפרק הזה אירחתי שוב את אילה ילם, פסיכותרפיסטית יהודית אינטגרטיבית .והעמקנו באחד הדפוסים המעכבים והמשפיעים ביותר על החיים שלנו דפוס הריצוי דיברנו על מה גורם לנו להפוך לאנשים מרצים, איך מתוך הפחד להידחות, להינטש או לא להיות אהובים .אנחנו לומדים להתרחק מהרצונות שלנו ולהתחיל למלא את הרצונות והצרכים של האחר דיברנו על המחירים בלשחרר את הדפוס הזה בתחושת הריקנות, הבלבול, והניתוק מעצמנו שנוצרים כשאנחנו עסוקים בלרצות את כולם חוץ מאת עצמנו העמקנו גם בהבדל בין נתינה אמיתית לבין ריצוי, על הכיווץ הפנימי והגופני שמופיע כשאנחנו פועלים בניגוד לעצמנו .ועל התקיעות שנוצרת כשאנחנו מוותרים שוב ושוב על מי שאנחנו ועל מה שאנחנו באמת רוצים ולבסוף דיברנו על הדרך להשתחרר מהדפוס ,איך לפתח מודעות לרגעים שבהם אנחנו מתכווצים איך להתחיל לזהות את הצרכים והרצונות שלנו, ואיך לחזור לבחור בעצמנו מתוך חופש ולא מתוך פחד ?מוכנים להתחבר לרצון האמיתי שלכם ולחיות מתוך נאמנות לעצמכם בואו נתחיל 🎙️✨ ואם אתם מזהים את עצמכם בדפוס הריצוי ומרגישים שקשה לכם לעשות את הדרך הזאת לבד, אנחנו מזמינות אתכם/ן ליצור איתנו קשר 👇🏾🔗 אינסטגרם של אילה ילם - https://did.li/IHymC האינסטגרם של טלי- https://did.li/6BPx5