제2812회 이미 지나간 일에 집착하지 않는 방법

#편입공부 #늦잠 #게으름 #화 #핑계 행복학교 https://hihappyschool.com/ 정토불교대학 https://www.jungto.org/edu/junior/ 정토회 http://www.jungto.org 건설사 다니다가 한의학에 관심이 생겨서 본가에 내려와서 5월부터 한의대 편입 공부 중인 28살입니다. 평소에는 괜찮은데 가끔 늦게 일어났을 때 오전을 버렸다는 생각에 너무 괴로워하면서 늦게라도 다시 시작하면 되는데 그렇게 하지 못하고 하루를 날린 적이 몇 번 있습니다. 이 생각이 나를 괴롭힐 거라는 것을 알아차려도 그 순간에는 그 생각에서 벗어나기가 힘듭니다.