transcript
show notes
今回はNatalieが、
「いいピラティスインストラクターの見分け方」について話しています。
最近人気のピラティスですが、
実際にどんな先生を選べばいいのか、
初心者は何を基準にすればいいのか。
インストラクター歴の長いNatalieが、
リアルな視点で話しています。
身体との向き合い方や、
“なんとなく通う”から変わるためのヒントも。
これからピラティスを始めたい方や、
今のレッスンが合っているのか悩んでいる方にも
ぜひ聞いてほしい回です。
質問はyuri.yamazaki25@gmail.comまでお待ちしております！
links1