新しい環境への違和感は「自分を理解できている証拠」公認心理師が教える心の守り方

夏の終わりを前に「勉強がつらい」「学校の雰囲気についていけない」など、環境への違和感や居心地の悪さを感じている人もいるかもしれない。公認心理師の栗本顕氏の著書『10代のうちに知っておきたい心の守り方』（かんき出版）より、違和感が「自分を知る手がかり」となる理由や今後の選択の生かし方を紹介する。