【逍遙看世界EP156】快樂也需要看醫生嗎？陳韜名醫師談壓力、自律神經與「快樂門診」

明明身體很累，躺下後腦袋卻停不下來；檢查沒有明顯異常，失眠、心悸、腸胃不適與長期疲勞卻反覆出現。這些狀況只是生活太忙，還是身體正在發出壓力警訊？ 本集《逍遙看世界》邀請臺灣輔助醫學醫學會理事長陳韜名醫師跟我們聊聊什麼是「快樂」。聽起來好像很玄，但從「快樂門診」的成立談起，瞭解HRV自律神經檢測與情緒評估的作用，也討論香氣、音樂等感官經驗如何協助身心調節，以及何時應尋求進一步的醫療或心理專業協助。 陳韜名以「給人自信、力量、希望、快樂、智慧與方向」描述快樂門診的理想。醫療能為一個人的生活提供多少支持？真正健康而穩定的狀態，又該如何理解？這一集，從身體發出的訊號開始，重新認識壓力與生活之間的關係。 -- Hosting provided by SoundOn