מאסטרס 300 - איך מזמנים זוגיות - הסיפור שלי

לפרטים על התכנית רזה מבפנים - אני 2.0 - והקבוצה שנפתחת ב 5.10.26 https://li-at.com/losing-weight-inside-out-new-me-version/ לפרטים על התכנית המלאה ליצירת מציאות https://li-at.com/masters-of-creation/ איך יוצרים זוגיות עמוקה כשהביטחון העצמי מרוסק? איך משתחררים ממעגל הדיאטות והפרעות האכילה בלי להילחם בגוף? ומה הקשר בין אהבה עצמית ליכולת שלנו לזמן מציאות חדשה? לרגל פרק 300 החגיגי של הפודקאסט "מאסטרס", ליאת שפר בן יעקב חושפת לראשונה את הסיפור האישי, החשוף והאינטימי ביותר שלה. במסע כן ומטלטל, ליאת משתפת בשנים של מאבק בדימוי הגוף, בולימיה, אנורקסיה, תאונת דרכים שהובילה לעלייה חדה במשקל, ודייטים כושלים שגרמו לה להאמין שהיא פשוט "לא מספיק טובה". זהו שיעור מאלף על התודעה שמאחורי יצירת מציאות: מדוע המציאות החיצונית לעולם לא תשתנה לפני שההרגשה הפנימית תתחלף, איך להפסיק להסתיר את הכאב, ומהו "הקליק" שמאפשר לחיות מתוך ידיעה פנימית מוחלטת שמזמנת אהבה, בריאות ושפע. חותמות זמן (Timestamps) 00:00 – חוגגים 300 פרקים: 6 שנים של יצירת מציאות ועוצמת ההתמדה 02:15 – הסיפור שמעולם לא סופר: למה חיכיתי עד עכשיו כדי לדבר על זוגיות? 04:10 – שנות הנעורים: הצורך הנואש להיות אהובה וההסתרה של הגוף 06:45 – המשבר הראשון: כשהדימוי העצמי מפרק מערכות יחסים 08:30 – התאונה, העלייה במשקל והמאבק בהפרעות אכילה ובולימיה 11:20 – הצבא, "ההסכם עם השטן" וההחלטה לעבור לפסיכותרפיה הוליסטית 14:50 – "את שמנה מדי בשבילי": הדייט שריסק הכל וההחלטה ששינתה את חיי 17:40 – לחגוג את עצמי לבד: הסוד של יצירת מציאות מבפנים החוצה 20:30 – המשקל יורד ללא דיאטה: חיבור לגוף במקום מלחמה 22:50 – הידיעה הפנימית: לקבוע חתונה וילדים בלי בן זוג באופק 25:15 – כשהמציאות מדביקה את התודעה: הקאמבק, הנישואין ו-20 שנות אהבה 28:00 – המסר החשוב ביותר מ-300 פרקים: הכל אפשרי עבורכם הנעה לפעולה הפרק הזה נגע בנקודה אישית? איזה חלק בסיפור של ליאת הידהד בכם הכי חזק? השחרור מביקורת עצמית, השינוי מול הגוף, או הבחירה בידיעה פנימית? כתבו לנו בתגובות, אנחנו קוראים הכל! אם הכלים והתובנות של "מאסטרס" מעניקים לכם השראה, אל תשכחו ללחוץ על Follow/Subscribe באפליקציה שבה אתם מאזינים. מכירים מישהו או מישהי שנמצאים כרגע בתקופה של ספק, בדידות או מאבק בדימוי העצמי? שתפו איתם את הפרק הזה, הוא עשוי להיות נקודת המפנה שלהם. לפרטים על התכנית רזה מבפנים - אני 2.0 - והקבוצה שנפתחת ב 5.1.026 https://li-at.com/losing-weight-inside-out-new-me-version/ לפרטים על התכנית המלאה ליצירת מציאות https://li-at.com/masters-of-creation/ להצטרפות חינם לקבוצת הווטסאפ השקטה לקבלת מסר שבועי על יצירת מציאות הקליקו כאן: http://li-at.ravpage.co.il/weekly-message