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“当你健康的时候，你有一万个心愿，但是当你不健康的时候，你只有一个心愿。”
这一期聊癌症。一个听起来就让人喘不过气的词。
📝 HIGHLIGHTS
00:30 当呼吸化为空气：36岁神经外科医生被诊断肺癌
02:17 癌症为什么让人无力？它本质上是漫长岁月里堆积的错误
03:40 一个胃癌转移后自愈的案例：身体偶尔能自己消灭癌症
05:22 癌症不是外来病毒，是我们自己的细胞不守规则了
06:55 癌症像抓捕一群不断进化的逃犯
08:13 第一条规则是别得癌症，第二条是尽早发现
09:13 癌细胞善变，但它有没有不太会变的部分？——代谢和免疫
10:14 中美体检的差异：我们在做不对称的风险筛查
11:49 癌细胞的代谢需求：它为什么疯狂摄取葡萄糖？
13:11 一个乳腺癌患者的故事：PI3K抑制剂+饮食干预
15:07 癌细胞在有氧环境下选择低效代谢，为什么？
16:57 它不是为了产能，是为了扩张——低效正是它的弱点
19:42 六管齐下也不一定有精准因果，但做了没什么坏处
20:50 癌症为什么难治：它是慢慢吞噬，不是突然爆发
23:05 免疫系统为什么看不见癌细胞？因为它来自我们自己
24:40 化疗像灭火：火灭了，但一片废墟
26:19 早筛的困境：美国40岁以下不做乳腺癌筛查
29:54 可靠的五大筛查：肺、乳腺、前列腺、结直肠、宫颈
32:02 肠镜是最容易在早期抓到结直肠癌的方式
33:06 液体活检：未来可能的方向
33:57 三层策略：
- 减少可改变的风险：吸烟、饮酒、肥胖、代谢异常
- 医学进步：攻击癌细胞的基因代谢和免疫弱点
- 对自己负责：倾听身体信号，有的放矢地筛查
- 保持心态：你唯一能控制的东西 (个人建议)
38:57 《当呼吸化为空气》：医生变成病人后，也想知道自己还能活多久
41:17 如果今天你健康，你最想用它来做什么？
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