EP41 跑马拉松，是一种什么体验？

到底为什么有人类要跑马拉松呢？？？ 如果你也想作死跑个马拉松，这期首全马心路历程分享很值得一听。（早上8点录的） 从半马到全马，不是距离翻倍，是痛苦指数级增长。 受伤、爆痘、情绪崩溃、被迫停训…… 这不是一个励志故事，这是一个失控故事。 Highlights 🏃‍♀️ 00:06 水晶有约之专访刚跑完首马的瑞秋 06:04 为什么想跑马拉松 19:35 为什么第一次半马不敢告诉任何人 20:44 为什么全马要昭告天下 29:33 备赛失控全记录：报不上名、受伤、爆痘、情绪崩溃 34:14 每天有一万个理由不出门，只有一个理由出门 36:32 赛前心态 38:18 42.195公里心路历程 51:46 最难的不是训练，是减量期 56:39 快问快答：跑完吃了什么、下一站在哪 01:00:08 跑步是移动的冥想 01:03:16 对一年前和一年后的自己说的话 01:04:31 要努力实现更多嘴炮 互动话题💬 你有没有做过一件事，在做的过程中一直问自己 "我为什么要干这件事"——但还是做完了？ 评论区告诉我们 👇 🔍FIND US | 欢迎关注「清醒剂量」： 如果你喜欢我们的频道，也欢迎大家在苹果podcast，网易云音乐，QQ音乐 ，小宇宙订阅“清醒剂量”。 微信：soberdose2025 邮箱：soberdose@qq.com 在小宇宙查看该单集文稿