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瑜你同行 · July 10 · 22 min

EP73|保持模糊只是逃避?誠實面對不完美,妳才能真正變強賺大錢!|白瑜 瑜你同行

談30歲後變強的秘密:主動消除模糊!你正處於充滿漂泊感、在霧裡迷茫的「奧德賽時期」嗎?大腦為了逃避,往往刻意保持模糊。教你用蘇格拉底提問法奪回「心智帶寬」,停止自欺欺人的內耗,用精準命名情緒與行動,邁出清晰的一步! 00:00 拓展人脈靠得住嗎?真正靠自己變強的底層技巧。 00:46 困在霧裡的「奧德賽時期」:好想存錢卻存不到?妳也是臨時人生嗎? 03:54 榮格心理學的「永恆少年」:保持模糊,只是大腦不想直面不完美。 06:25 像手機後台沒關 App?大腦的「心智帶寬」如何被內耗榨乾? 09:00 識別真問題:當妳反覆問「為什麼不快樂」,大腦只會編故事自我辯護。 13:46 未來 90 天如何賺到額外收入?蘇格拉底提問法挖出大腦洞見。 19:02 情緒命名拆分法:用科學降低驚嚇感,把模糊恐懼變成具體行動! #奧德賽 #心理內耗 #自我辯護 白瑜官方 LINE: @pqp4612v https://lin.ee/sUWfc3X 業務合作: LINE: @samhsu0711 (山姆) https://lin.ee/1tt5GO4k Email: samhsu0711@gmail.com FB:https://www.facebook.com/nascastudio IG:https://www.instagram.com/nascabai/ -- Hosting provided by SoundOn

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談30歲後變強的秘密:主動消除模糊!你正處於充滿漂泊感、在霧裡迷茫的「奧德賽時期」嗎?大腦為了逃避,往往刻意保持模糊。教你用蘇格拉底提問法奪回「心智帶寬」,停止自欺欺人的內耗,用精準命名情緒與行動,邁出清晰的一步!

00:00 拓展人脈靠得住嗎?真正靠自己變強的底層技巧。
00:46 困在霧裡的「奧德賽時期」:好想存錢卻存不到?妳也是臨時人生嗎?
03:54 榮格心理學的「永恆少年」:保持模糊,只是大腦不想直面不完美。
06:25 像手機後台沒關 App?大腦的「心智帶寬」如何被內耗榨乾?
09:00 識別真問題:當妳反覆問「為什麼不快樂」,大腦只會編故事自我辯護。
13:46 未來 90 天如何賺到額外收入?蘇格拉底提問法挖出大腦洞見。
19:02 情緒命名拆分法:用科學降低驚嚇感,把模糊恐懼變成具體行動!

#奧德賽 #心理內耗 #自我辯護

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